Valerian officinalis - la connaissons-nous tous ?

La valériane officinalis est connue de tous, mais peu de gens savent à quoi elle ressemble et ce qui pousse à l'état sauvage, et pas seulement cultivé. Il existe d'autres noms moins connus :

• racine fébrile;
• racine de chat;
• millefeuille rose;
• encens terreux;
• arôme;
• endolori;
• Miaou;
• herbe à chat.

A quoi ressemble Valerian officinalis ?

La valériane est une puissante plante vivace qui peut atteindre jusqu'à 1 mètre de hauteur. La tige est côtelée, avec des feuilles imparipennées dessus.
Les fleurs peuvent être de couleurs différentes, mais les propriétés de la plante sont les mêmes.

Propriétés utiles et utilisations de la valériane

La valériane médicinale était utilisée par des médecins aussi anciens qu'Hippocrate, Pline et Dioscoride, dans la plupart des cas pour le traitement de ... maladies féminines.
En médecine populaire, la valériane est le plus souvent utilisée pour calmer le système nerveux, elle aide et soulage très bien les souffrances des femmes ménopausées, ainsi que pour soulager les maux d'estomac causés par la tension nerveuse ou des situations stressantes.

Auparavant, on prétendait qu'une seule odeur de racine de valériane suffisait à soulager la tension nerveuse, mais de nombreuses années de recherche ont réfuté cette affirmation. En fait, ce n'est que dans le complexe que toutes les substances actives de cette plante peuvent donner le résultat souhaité, de plus, à des concentrations élevées. Beaucoup ont probablement remarqué que pour un effet positif, il est nécessaire de prendre au moins 30 gouttes de teinture.

Si la teinture de valériane est prise pendant une longue période, elle peut affecter le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.